Coaching PNL - Individuel / Couples

Nathalie Galarneau – Relation d’aide, coaching PNL et accompagnement de couple

Jusqu’au 31 mars 2026 - Obtenez 10% de rabais sur votre première rencontre en mentionnant Espace Beauté 

Travailleur autonome (indépendante) à Espace Beauté

Je m’appelle Nathalie Galarneau et j’offre des services en relation d’aide, coaching en programmation neurolinguistique (PNL) et accompagnement de couple à la clinique Espace Beauté 2.0, à Sorel-Tracy.

Forte de près de 25 ans d’expérience en intervention auprès d’une clientèle diversifiée, je détiens une formation universitaire en psychologie, santé mentale et criminologie, des études de niveau maîtrise en enseignement, ainsi qu’une certification complète en coaching PNL. Ce parcours me permet de proposer un accompagnement à la fois rigoureux, humain et orienté vers des solutions concrètes.

Mon approche

Je privilégie une approche bienveillante, respectueuse et personnalisée. Chaque personne et chaque couple ont une histoire, un rythme et des besoins uniques. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant pour mieux comprendre ce que vous vivez, développer vos ressources personnelles et retrouver un sentiment de pouvoir d’agir sur votre vie.

J’intègre à la fois des outils issus de la relation d’aide, des stratégies de coaching PNL et une approche pédagogique favorisant la compréhension et le développement de nouvelles habiletés, notamment en communication et en gestion émotionnelle.

Pour qui ?

Mes services s’adressent aux personnes qui souhaitent :

·      mieux gérer le stress ou la surcharge mentale

·      traverser une période de transition ou de remise en question

·      améliorer leur estime de soi et leur confiance

·      développer des stratégies concrètes pour atteindre leurs objectifs

·      améliorer la communication et la qualité de la relation de couple

Accompagnement de couple

L’accompagnement de couple vise à favoriser un dialogue plus sain, à mieux comprendre les besoins de chacun et à retrouver un climat relationnel plus harmonieux. Les rencontres sont axées sur des outils concrets pour mieux gérer les conflits, renforcer la connexion et soutenir le couple dans les périodes plus difficiles.

Une vision globale du bien-être

Je crois profondément que le bien-être passe autant par le corps que par l’esprit. C’est dans cette vision globale que s’inscrivent mes services, en complémentarité avec l’approche de soins et de mieux-être offerte chez Espace Beauté 2.0.

 

Mes services

Relation d’aide

Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre et gérer vos émotions, stress et transitions de vie.
 Idéal pour :

·      Gérer le stress

·      Surmonter les périodes de transition (séparation, changement de carrière…)

·      Retrouver équilibre et clarté

Objectif : Créer un espace sécurisant où vous pouvez déposer ce qui est lourd et développer vos ressources personnelles.

Coaching PNL

Un accompagnement orienté action et résultats pour dépasser les obstacles et atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.
 Ce que vous pouvez développer :

·      Confiance en soi et estime personnelle

·      Communication et relations interpersonnelles

·      Nouveaux comportements et stratégies pour atteindre vos objectifs

·      Passage à l’action concret et durable

Objectif : Transformer vos pensées et habitudes limitantes en ressources positives.

 

Accompagnement de couple / thérapie de couple

Des rencontres conçues pour renforcer la communication, résoudre les conflits et retrouver la complicité dans la relation.
 Ce que vous pouvez améliorer :

·      Dialogue ouvert et compréhension mutuelle

·      Gestion des conflits et prévention des tensions

·      Connexion émotionnelle et complicité

·      Outils concrets pour soutenir une relation saine

Objectif : Accompagner votre couple vers un climat relationnel plus harmonieux et durable.

 

Pourquoi choisir cet accompagnement ?

Parce que je combine expérience, formation et bienveillance, pour vous offrir :

·      Une relation authentique et sécurisante

·      Des outils concrets pour le changement et le mieux-être

·      Un accompagnement adapté à votre rythme et vos besoins

 

Prendre rendez-vous

Pour planifier une rencontre ou obtenir plus d’informations, contactez la clinique Espace Beauté 2.0. ou directement sur mon cellulaire au 450 751-0444.

Je serai heureuse de vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux-être durable, seul(e) ou en couple et ainsi “Transformez vos difficultés EN OPPORTUNITÉS!”

Concernant mes tarifs, voici les différentes options :

- Consultation individuelle 60 minutes 130$

- Consultation de couple

   60 minutes 160$

   90 minutes 220$

 

Foire aux questions (FAQ)

Quelle est la différence entre la relation d’aide, le coaching PNL et la psychothérapie ?

La relation d’aide vise le soutien, l’écoute et l’accompagnement lors de difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles. Elle aide à mieux comprendre ce que vous vivez et à développer des stratégies pour aller mieux.

Le coaching PNL est davantage orienté vers l’atteinte d’objectifs et le changement positif. Il permet de travailler sur les façons de penser, de communiquer et d’agir afin d’obtenir des résultats concrets dans la vie personnelle ou professionnelle.

La psychothérapie, quant à elle, est un acte réservé aux professionnels autorisés (psychologues, psychothérapeutes) et vise le traitement de troubles mentaux diagnostiqués ou de problématiques plus profondes.

Les services offerts ici ne remplacent pas la psychothérapie, mais peuvent être un excellent complément ou une alternative lorsque la situation ne nécessite pas de traitement psychothérapeutique.

Offrez-vous des services aux couples même si nous sommes en crise ?

Oui. L’accompagnement de couple peut être bénéfique autant pour :

·      améliorer la communication

·      résoudre des conflits

·      traverser une période difficile

·      prévenir une détérioration de la relation

Cependant, si la situation implique de la violence, un risque pour la sécurité ou des problématiques nécessitant une psychothérapie spécialisée, des références appropriées seront proposées.

 

Dans quels cas recommandez-vous plutôt la psychothérapie ?

Si la situation implique de la violence, des troubles mentaux, une détresse sévère ou des enjeux de sécurité, la psychothérapie spécialisée est plus appropriée. Dans ces cas, des références vers des ressources adaptées peuvent être proposées.

 

Est-ce que les services sont couverts par les assurances ?

Les services de relation d’aide et de coaching PNL sont généralement couverts par les assurances À L’EXCEPTION de L’Industrielle Alliance.  Il est toutefois recommandé de vérifier auprès de votre assureur que vous ayez le volet NATUROPATHIE.